容易因碳水化合物上火的宝宝需要注意奶粉中的碳水化合物含量。选择低糖低能量的奶粉，可以避免奶粉产生过多的热量，起到缓解宝宝内热的效果。

建议一

选择奶糖含量低的奶粉，避免过多补充热量。

建议二

特别注意奶粉中含有丰富的益生元成分，如乳寡糖，有助于维持肠道菌群平衡，增强宝宝免疫力。